大学生体育与健康
本书是依据《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》的指导精神，并结合教育部《关于深化教学改革培养适应二十一世纪需要的高质量人才的意见》及普通高等院校教育教学特点编写而成。本教材设计了知识导航、学习目标、基础理论、广角瞭望、知识提炼及技能训练板块，以求教学中能够充分地理论联系实际，提高实际应用能力。
《大学生体育与健康》作为普通高校的规划教材，全书共分七章。第一章大学体育概论；第二章健康理论；第三章体育保健；第四章田径运动；第五章球类运动；第六章传统体育运动；第七章休闲体育。
本书可作为本科院校的公共基础课教材，也可供高职高专院校、成人高校及本科院校的二级职业技术学院和民办高校学生使用，亦可作为广大青年朋友学习的参考用书。
第一章 大学体育概论
第一节 大学体育概述
第二节 大学体育教学与课程
第三节 终身体育
第二章 健康理论
第一节 健康知识
第二节 营养与健康
第三节 生活方式与健康
第四节 体育锻炼与健康
第五节 大学生体质健康标准与锻炼方法
第三章 体育保健
第一节 运动处方
第二节 体育卫生常识
第三节 体育运动损伤的预防与处理
第四节 疲劳程度的判断与消除
第四章 田径运动
第一节 田径运动概述
第二节 基本技术
第三节 田径健身的指导与评价
第四节 奔跑
第五节 跳跃
第六节 投掷
第五章 球类运动
第一节 足球
第二节 篮球
第三节 网球
第四节 乒乓球
第五节 排球
第六节 羽毛球
第七节 毽球
第六章 传统体育运动
第一节 武术
第二节 健美操
第三节 跆拳道
第四节 游泳
第七章 休闲体育
第一节 休闲体育概述
第二节 高尔夫球
第三节 保龄球
第四节 台球
第五节 轮滑
第六节 飞镖
第七节 瑜伽
参考文献
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